Vì Sao Chúng Ta Không Tìm Thấy Động Lực Để Thay Đổi Bản Thân ?

Thà Một Phút Huy Hoàng Rồi Vụt Tắt, Còn Hơn Le Lói Suốt Trăm Năm

Bạn đã bao giờ …

Tình cờ đọc một cuốn sách lý thú. Bạn quyết tâm sau khi khép lại cuốn sách, cuộc đời mình sẽ bước sang một trang mới, nhưng rồi mấy ngày lại đâu vào đấy.

Tình cờ xem một clip trên mạng về một người nói tiếng Anh như gió, bạn quyết tâm mỗi ngày sẽ học 3h, nhưng rồi chỉ được ba hôm.

Một ngày đẹp trời, bạn nổi hứng đăng ký mấy tháng liền đến phòng Gym, cuối cùng tập được 3 buổi thì khỏi tập nữa.

Bạn tuyên bố với cả thế giới bạn sẽ đổi đời. Nhưng chỉ trong giây phút ngắn ngủi, khi cảm hứng ấy hết, bạn quay trở lại như cũ.

Bạn luôn hy vọng một ngày nào đó mình sẽ tìm thấy một thứ động lực dài lâu.

Nhưng cuộc đời không như là mơ. Bạn lại quay về cuộc sống cũ, nếp sống cũ, thói quen cũ, và chấp nhận kết quả cũ.

Bạn tự nhủ sao mình chỉ có động lực được mấy ngày và chẳng biết mình thuộc thể loại gì nữa?

Điều này cũng dễ hiểu là bởi thứ cảm hứng này là thứ cảm xúc không bền vững, và càng không phải là thứ động lực thực sự để bạn có thể thay đổi lâu dài.

3 Phương Pháp Để Giúp Bạn Có Được Động Lực Lâu Dài

  1. Có một cú huých mạnh mẽ về tâm lý
  2. Sự thay đổi môi trường sống
  3. Thực hiện liên tiếp các thay đổi nhỏ

Đọc thêm: 8 Lời Khuyên Giúp Bạn Thành Công Hơn, Kiếm Được Nhiều Tiền Hơn

Nếu bạn cứ có cảm hứng, rồi lại mất cảm hứng thì thực ra bạn là một người bình thường. Bởi lẽ, nếu lúc nào bạn cũng luôn vui vẻ, hớn hở 24/24 thì chắc hẳn bạn ảnh hưởng về tâm lý. Còn nếu bạn lúc nào cũng buồn sầu, ủ rủ thì nguy cơ cao là bạn bị trầm cảm. Cho nên, hãy quên chuyện đi tìm kiếm “cảm hứng” nhất thời nếu bạn muốn thay đổi lâu dài. Tự tin, vui vẻ mà sống, mà hành động. Hãy chịu khó rèn luyện thói quen để không bị phụ thuộc vào cảm hứng, bạn sẽ thành công.

Cuộc sống cũng như vậy, đừng để những cảm hứng khiến cho bạn bị lệ thuộc. Bạn là yếu tố quan trọng nhất giúp bạn thay đổi, chứ không phải là một ai khác.

Có những lúc bạn vẫn cần cảm hứng: Đi một buổi hòa nhạc, đi nghe một talk show, đọc một quyển sách hay, tham gia một khóa học giao tiếp, đi phượt để có trải nghiệm, đến ăn ở một nhà hàng, nói chuyện với một người giàu năng lượng, một đêm thức trắng để biết cuộc sống về đêm,… bất kỳ điều gì mà bạn muốn làm. Một chút cảm hứng đó sẽ làm cho cuộc đời của bạn thú vị hơn rất nhiều. Nhưng bạn chỉ cần nhớ là đừng phụ thuộc vào nó hoàn toàn là được.

(Sưu tầm)

Bạn đang cần động lực mạnh mẽ để chinh phục mục tiêu chính mình? Bạn mong muốn biết mục tiêu nào là quan trọng nhất? Khóa học Chinh Phục Mục Tiêu Sống này chính là dành cho bạn.

Bạn sẽ biết cách: Xác định được mục tiêu ngắn hạn, dài hạn và từng bước thực hiện. Tìm được động lực để cố gắng và phấn đấu. Tránh xa những thói quen tiêu cực. Tự tin vào khả năng bản thân, tích cực và lạc quan trong mọi hoàn cảnh. Thấy được ưu điểm để phát huy và nhược điểm để khắc phục. Học tập tốt hơn và biết cách ứng xử trong cuộc sống. TÌM HIỂU NGAY

Đọc thêm:

Vì Sao Chúng Ta Không Tìm Thấy Động Lực Để Thay Đổi Bản Thân ?
5 (16) votes

16Chia Sẻ