Tập Yoga cơ bản ngay tại nhà với Nguyễn Hiếu

Bài giảng: 32 bài giảng/ 07 giờ 23 phút

Giá gốc: 700,000đ

Ưu đãi còn: 420,000đ

(giảm -40% áp dụng đến ngày 17/12)

Đăng ký học


Giới thiệu khóa học

Yoga – một thuật ngữ khá quen thuộc hiện nay. Có rất nhiều lý do khiến Yoga có sức hút đối với nhiều người đến vậy: Yoga giúp cải thiện cơ bắp, tăng tính linh hoạt, giúp cân bằng, thư giãn và giảm stress. Không những thế, Yoga còn làm giảm các triệu chứng của bệnh trầm cảm, lo âu và đau mãn …

Thật là tuyệt vời để tham dự các lớp học Yoga tại các trung tâm thể dục thẩm mỹ chuyên nghiệp. Nhưng bạn lại đang gặp khó khăn về cả thời gian lẫn tài chính để tham gia một khóa học như thế. Không sao cả!

Unica đã kết hợp cùng Chuyên gia Nguyễn Hiếu tạo ra khóa học Tập Yoga cơ bản ngay tại nhà cùng chuyên gia. Được hướng dẫn tận tình bởi Đại sứ Yoga Nguyễn Hiếu, bạn sẽ biết cách tập một số động tác Yoga cơ bản ngay tại nhà, hỗ trợ sức khỏe tinh thần và thể chất của bạn.

Lợi ích khóa học

 💡 Dáng đẹp eo thon

💡 Rèn luyện tâm trí

💡 Giải độc cơ thể, giảm stress

💡 Tăng cường sức khỏe, đẩy lùi bệnh tật

Đối tượng đào tạo

 ➡ Những người yêu thích Yoga

➡ Những người từ 18 tuổi trở lên nếu sức khỏe cho phép đều có thể tập yoga.

➡ Những người làm công việc văn phòng, ngồi, đứng lâu ở một vị trí…

Nội dung khoá học

Phần 1 : Tổng quan
Phần 2 : Đánh thức cơ thể
Phần 3 : Tăng cường thải độc
Phần 4 : Tiêu trừ mệt mỏi

Thông tin giảng viên

Nguyễn Hiếu – Đại sứ Yoga Việt Nam

Chuyên gia Yoga Nguyễn Hiếu đã có hơn 12 năm nghiên cứu và giảng dạy Yoga tại các trung tâm và đã huấn luyện cho hàng nghìn học viên khắp Việt Nam và thế giới.

Chị đã thiết kế rất nhiều chương trình Yoga trực tuyến, sở hữu kênh  đào tạo Yoga online lớn nhất Việt Nam.

Chị là Đại sứ Yoga Việt Nam do trung tâm unesco phát triển văn hóa và thể thao phong tặng.

Quyền lợi học viên

Được học đi học lại, học mọi lúc mọi nơi.

Được đặt câu hỏi cho giảng viên, trao đổi cùng các học viên khác trong phần "thảo luận" khóa.

Được giảng viên hỗ trợ trực tiếp thông qua nhóm Facebook, giao lưu cùng những học viên khác trên nhóm.

Giảng viên có thể tổ chức các buổi giao lưu trực tuyến hoặc trực tiếp.

Được hoàn trả 100% học phí nếu nội dung khóa học không như mong đợi.

Giá gốc: 700,000đ

Ưu đãi còn: 420,000đ (giảm -40% áp dụng đến ngày 17/12)

Đăng ký học ngay

comment Chưa có bình luận nào

Bạn có thể là người đầu tiên để lại nhận xét

mode_editĐể lại bình luận

menu
menu